在5月25日心理健康节到来之际,为筑牢我院青年学子在日常学习与校园生活中的心理安全防线,营造温暖包容、健康和谐的校园环境,我院于2026年5月25日晚在一教四楼各教室开展了“心理健康护航,阳光心态伴成长”主题班会。
班会上,各班辅导员与主讲人以“认识心灵,关爱自我”“身心联动,健康同行”“调节情绪,轻松解压”三大维度,系统讲解了基础心理健康知识,科普科学作息、适度运动、日常调养等实用身心养护技巧,引导同学们正视心理状态,学会科学舒缓压力、合理疏导情绪,摆脱精神内耗与焦虑困扰,以积极平稳的心态面对学习与生活。
此次心理健康主题班会的开展,有效筑牢了我院青年学子的安全心理防线,凝聚班级温暖互助氛围,营造温暖包容、健康和谐的校园心理环境,引导同学们以更加乐观积极的状态投身专业学习,将专业所学转化为报效祖国的实用技能。

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