为促进大学生深刻认识健康生活方式的重要性，引导他们摒弃不良习惯，塑造健康生活，拥抱活力青春，我院于2025年4月27日晚在一教四楼各教室开展了“塑健康生活，拥活力青春”的主题班会。
主题班会上，各班辅导员与团支书向同学们普及了各类健康知识，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等。同时，向同学们教授了应对压力和情绪调节的方法，包括制作压力清单、建立支持性社交圈、参与文体活动等，帮助同学们保持积极乐观的心态，培养自律、坚持等良好品质，从而提升学习效率。同学们积极参与，踊跃发言，多维度提升了健康素养，受益颇多。此外，各班辅导员还就“五一”假期人身安全、财产安全、交通安全等事项作出重要强调，提高学生假期的安全意识和自我防护能力。
本次主题班会的开展，让同学们意识到了健康生活方式的重要性，促使他们在日常生活中自觉养成良好的习惯，使他们在面对未来的各种挑战时，具备良好的身心素质和适应能力，更好地实现自己的人生目标，传递了校园正能量。
现场剪影（一） 现场剪影（二）
现场剪影（三） 现场剪影（四）
